Les bains classiques La plupart des spas proposent les trois bains classiques suivants: à la boue (de tourbe, minérale ou marine), aux algues et aux huiles essentielles. Les bains exotiques Les bains prennent aussi une tangente gourmande grâce à de délicieux ingrédients aux promesses thérapeutiques. Les bienfaits d'un bain chaud S'immerger dans un bain chaud détend les muscules et aide à éli-miner les toxines de la peau (la chaleur provoque l'ouverture des pores). En plus de soulager certains maux, comme les crampes menstruelles, les spasmes musculaires et l'inflammation articulaire, ils peuvent nous conférer un air sain en irrigant notre peau et nos muscles. De plus, sous l'effet de la chaleur, la pression artérielle diminue, entraînant un effet calmant. Lucie Lafontaine, naturopathe et professeure en hydrothérapie, ajoute que la dilatation des vaisseaux sanguins et des capillaires facilite aussi les échanges entre les tissus et la circulation sanguine, ce qui aide à détoxifier l'organisme. | ||||||||||||
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